毛豆的功效與作用
病情描述：毛豆的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
毛豆成分中含有比較多的礦物質(zhì)，植物蛋白以及膳食纖維等物質(zhì)，可以在一定程度上改善便秘的問(wèn)題，同時(shí)能夠比較理想的降低人體中的膽固醇和血壓。另外，毛豆成分中的蛋白質(zhì)比較容易被人體所消化吸收，能夠幫助增強(qiáng)機(jī)體免疫力。除此之外，毛細(xì)血管中的大豆異黃酮物質(zhì)還可以幫助女性在更年期階段改善不適癥狀。
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