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女人吃秋葵有什么好處

病情描述：女人吃秋葵有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女人吃秋葵通常可以起到寬腸通便的好處，因?yàn)榍锟锩婧斜容^多的果膠，同時(shí)含有一定的纖維素，可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效，如果女人出現(xiàn)了便秘情況，可以適量吃一些秋葵進(jìn)行調(diào)理。

    日常還應(yīng)保持飲食多樣化，比如可以多吃一些水果和蔬菜，有利于預(yù)防便秘的發(fā)生。

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