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女人每天吃黑豆的好處

病情描述：女人每天吃黑豆的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    女人每天吃黑豆有補(bǔ)腎的作用，女性人群在中年之后，腎氣就會(huì)出現(xiàn)缺失的情況。會(huì)出現(xiàn)精力不集中，渾身無力，并且白發(fā)增多等現(xiàn)象。適量吃一些黑豆或者其他黑色的食物，像黑芝麻，黑花生等都有補(bǔ)腎氣的作用。

    當(dāng)腎氣補(bǔ)充夠了之后，身體的氣血也會(huì)隨之提升，并且免疫力也會(huì)提升。

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