一口氣能憋多久算健康
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般情況下,健康的人體一口氣能憋到40~60秒左右。如果體質(zhì)更加健康的人,那么憋氣的時(shí)間可能也就相對比較長一些。但是如果體質(zhì)比較弱一點(diǎn)的人,那么憋氣的時(shí)間,可能也就相對比較短一些。
人體在憋氣的時(shí)候,一定要注意方式方法,以免因?yàn)殄e(cuò)誤的方式從而對身體造成損傷。
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