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憋氣多久算正常

病情描述：憋氣多久算正常
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    憋氣一般在30秒到2分鐘左右是屬于正常。具體時間需要根據(jù)個人肺活量和體質(zhì)來判斷，肺功能不好的人群在憋氣30秒鐘左右是屬于正常，身體素質(zhì)比較好或者是肺活量比較大的人群，可以憋氣2分鐘左右。

    想要增加憋氣時間，最好多做一些體育運(yùn)動，比如跑步或者是跳繩等。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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