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女人多吃牛肉的好處

病情描述：女人多吃牛肉的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女人多吃牛肉具有補益氣血和補脾胃等好處，牛肉是一種比較常見的食物，其中含有大量蛋白質(zhì)和纖維素，女人出現(xiàn)氣血虛可以適量吃一些牛肉來進補，能快速改善和調(diào)理，脾胃功能差可以適量喝一些牛肉湯來調(diào)理治療。

    牛肉吃法也是非常簡單，可以燉制或者是炒制都能促進營養(yǎng)發(fā)揮。

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