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如何控制自己手淫

病情描述：如何控制自己手淫
醫(yī)生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    想要控制手淫，一定要避免閱讀一些色情的書刊，要開展一些文體活動，而且還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量的分散對性問題的注意力。同時(shí)也要避免穿一些緊身的衣褲，這樣可以減少性器官的局部刺激，除此之外，也要保持性器官的衛(wèi)生，以免發(fā)生局部的炎癥，從而就會發(fā)生性器官的充血，誘發(fā)性器官的勃起和繼發(fā)性的沖動。

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