鯽魚豆腐湯的功效與作用
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
鯽魚豆腐湯的功效與作用包括:第一、增強(qiáng)免疫力,鯽魚豆腐湯含豐富的蛋白質(zhì)能增加抗病能力。第二、補(bǔ)腦通乳,鯽魚有催乳的功效,豆腐營養(yǎng)價(jià)值比較高,含豐富的鐵元素、蛋白質(zhì)等等。鯽魚含豐富的卵磷脂能夠保護(hù)大腦,、增強(qiáng)記憶力。第三、美容養(yǎng)顏。第四、鯽魚豆腐湯保護(hù)心血管。鯽魚豆腐湯含豐富的卵磷脂,有利于神經(jīng)血管、大腦的健康。第五、補(bǔ)充營養(yǎng)。
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