洗眼睛有什么好處
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曾峰 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
洗眼睛的好處有很多,例如可以緩解眼睛的視疲勞,清除眼睛里多余的分泌物,以防視力模糊,緩解眼睛干澀的癥狀。洗眼睛還可以預(yù)防眼疾,因?yàn)槠綍r眼睛很容易受到外界灰塵的污染,定期的洗眼睛可以減少眼部很多疾病。
平時飲食上可以多吃一些含維生素a比較豐富的食物,例如藍(lán)莓、胡蘿卜等。
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