香芋的功效與作用
病情描述：香芋的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
香芋的功效與作用是補(bǔ)充熱量、健脾養(yǎng)胃，其中含有大量的淀粉、粗蛋白、鈣、硒、磷、維生素B、維生素C等多種營養(yǎng)素。
平時(shí)在飲食上要保證營養(yǎng)均衡，食物的種類一定要豐富多樣，并且要注意飲食的衛(wèi)生，預(yù)防胃腸道感染。平時(shí)要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，可以強(qiáng)壯身體。
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