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女人多吃紅薯的好處

病情描述：女人多吃紅薯的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅薯成分中含有葉酸以及胡蘿卜素等物質(zhì)，女人多吃紅薯可以幫助補(bǔ)血以及補(bǔ)鐵。同時(shí)，紅薯還可以幫助女性改善疲勞以及保護(hù)視力。另外，紅薯成分中含有維生素C，這種物質(zhì)可以幫助女性美白皮膚，具有延緩衰老的作用，紅薯還可以在一定程度上幫助女性降低出現(xiàn)心腦血管方面疾病的可能性。

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