吃玉米的功效與作用
病情描述：吃玉米的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃玉米的功效包括幫助身體預(yù)防一些疾病情況，也能夠?yàn)樯眢w增強(qiáng)免疫力。因?yàn)橛衩桩?dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較高，并且還有多種維生素，適當(dāng)?shù)某杂衩拙湍軌驇椭眢w緩解一些肥胖的現(xiàn)象，另外也能夠幫助身體降低血壓、降低血糖。
但是在平時(shí)需要注意一次性不要吃的太多。
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