肩周炎的鍛煉方法
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
肩周炎的鍛煉方法,最好是到醫(yī)院的康復科,在運動治療師指導下鍛煉才可以達到更好的效果,鍛煉的強度由小慢慢的增加,在鍛煉的過程中如果還出現(xiàn)有疼痛的癥狀,可以做物理療法治療,比如中藥離子導入治療,直流電療,透熱療法或者短波熱療。日常生活中可以多點做爬墻活動或者吊單杠鍛煉。
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如何治肩周炎,如何緩解肩周炎?
治療肩周炎可以分為幾個方面,第一是外治的方法。第二同時也可以用西醫(yī)的封閉方法。而... 詳細?