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沒有精神，沒有力氣。怎么回事?

病情描述：本人性別男，年齡是35 歲，最近老是沒有精神，沒有力氣。不知道為什么會這樣，搞得我上班老是出錯誤，我該怎么辦才好呢，而且下個星期五我還要去出差應(yīng)酬呢，我想問沒有精神，沒有力氣。怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
  • 舒志強
    舒志強 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是睡眠不足，或者是，腎虛，或者是貧血等都有可能引起這方面的原因，平時要注意休息，不要過度勞累，每天要保持七個小時以上的睡眠時間，可以多吃一些補腎養(yǎng)血的食物，多吃一些木耳，或者是枸杞，瘦肉魚類等。

  • 周洋
    周洋 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，你的這種情況可能是由于休息不好，睡眠時間不夠，或者生活壓力太大。注意睡眠質(zhì)量，如果情況還是不改善，建議盡快到附近醫(yī)院檢查一下，以免錯過治療時機。平時注意飲食，多補充營養(yǎng)，維生素。多運動，保持好心情，積極配合醫(yī)生治療，

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舒志強
舒志強 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科

擅長：神經(jīng)科常見病的診斷。
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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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