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吃什么對眼睛好

病情描述：吃什么對眼睛好
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾峰
    曾峰 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    平時可以多吃胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟，還有堅果類等富含維生素a的食物，對于眼睛的發(fā)育會具有一定的好處，還能夠起到明目的效果。

    日常要注意糾正不良的用眼習(xí)慣，用眼要適度，避免持續(xù)用眼。平時還要按時睡覺，不要熬夜，保證眼睛休息，預(yù)防近視眼的發(fā)生。

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曾峰
曾峰 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 眼科

擅長：擅長白內(nèi)障、青光眼、眼表疾病的診治。
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