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溫性水果有哪些

病情描述：溫性水果有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    常見的溫性水果有蘋果、榴蓮、櫻桃、荔枝、龍眼、桃子等。

    溫性水果適合于寒性體質(zhì)的人吃的，若是體內(nèi)火氣大是屬于熱性體質(zhì)，那就不要多吃溫性的水果，避免引起上火。要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的水果，膳食要多樣化，有利于身體的健康，盡量不要偏食，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。

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