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倒走的好處

病情描述：倒走的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    倒走的好處，能夠緩解和防治頸椎，肩周等部位的疼痛，也能夠讓腰部肌肉保持節(jié)律的收縮和松弛，能夠促進腰部的血液循環(huán)和新陳代謝，對于改善功能性腰痛有一定的作用。而且倒走也能夠保持良好的人體姿態(tài)，能夠糾正雞胸駝背等不良習慣，同時也能夠增強人體的記憶力。

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開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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