蓮藕對女人的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
蓮藕對女人具有延緩衰老的作用,可以有效的提高身體的免疫力。使用后可以潤腸通便預(yù)防便秘,有利于消化和吸收。提高身體的免疫力,緩解貧血。
蓮藕的營養(yǎng)價值比較高,但是一定要控制量,因為一次性攝入太多可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉的現(xiàn)象。容易增加腸道的負(fù)擔(dān),要少食多餐。
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