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燕窩的功效

病情描述：燕窩的功效
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    燕窩具有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、補(bǔ)充體力、緩解疲勞、滋陰潤(rùn)燥的功效。燕窩的膠原蛋白含量非常豐富，能促進(jìn)人體骨骼的隨意性，預(yù)防骨質(zhì)疏松。燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有水溶性蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣、鐵、磷、鎂等多種礦物質(zhì)。其次，燕窩還具有增強(qiáng)皮膚張力，鎖住肌膚水分、淡化色斑、延緩衰老的功效。

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