補(bǔ)鉀的食物有哪些
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)鉀的食物有很多，比如常見的水果含鉀量也比較多如橙子、香蕉、柚子、橘子 等，這些水果中含有的鉀離子特別豐富。除此之外，多吃一些牛肉或者是肉松都可以起到補(bǔ)鉀的作用。
人體一旦缺鉀就會(huì)造成渾身乏力，而且還有可能會(huì)引起肌肉疼痛，如果飲食調(diào)理見效慢的話，也可以通過藥物調(diào)理。
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怎樣補(bǔ)鉀
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缺鉀的人如何補(bǔ)鉀
人體內(nèi)的元素,除鈣和磷的含量最高外,鉀居第三位,較鈉的含量高兩倍.鉀的原子序數(shù)為... 詳細(xì)?
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日常如何補(bǔ)鉀
鉀是人體必需的微量元素。正常人體需要鉀、鈉、鈣、氯等多種微量元素來維持機(jī)體的正常... 詳細(xì)?
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患者怎么補(bǔ)鉀
補(bǔ)鉀應(yīng)根據(jù)患者的具體情況而定，血鉀低于正常范圍，如果是輕度缺鉀，可以適量通過食療... 詳細(xì)?
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如何快速補(bǔ)鉀
缺鉀，其實(shí)這是個(gè)比較嚴(yán)重的問題，患了高血壓之后身體就會(huì)容易出現(xiàn)缺鉀癥狀。補(bǔ)鉀完全... 詳細(xì)?
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