高粱米的功效與作用
病情描述：高粱米的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
高粱米的功效與作用常見的有以下幾方面：
1、化痰止咳。高粱米具有化痰止咳的作用，如果有痰濕導(dǎo)致的咳嗽、咳痰等情況，適當(dāng)吃些可以起到緩解效果。
2、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。高粱米所含的纖維素比較豐富，適當(dāng)吃些能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對于便秘有輔助治療作用。
3、增強(qiáng)免疫能力。高粱米營養(yǎng)價(jià)值較高，其中含有多種維生素以及微量元素，也含有豐富的氨基酸，適當(dāng)吃些能增強(qiáng)身體免疫能力。
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