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花青素的功效與作用

病情描述：花青素的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    花青素的功效和作用是用于化妝品、醫(yī)藥以及食品著色方面，能夠令食物顏色更好看，可以刺激食欲?；ㄇ嗨貙儆谑屈S酮類的物質(zhì)，能夠抗氧化、清除體內(nèi)的自由基，對(duì)于人體的健康沒有任何不良的影響。

    日常飲食要多樣化，盡量多吃一些天然的食品，有利于身體的健康。

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