游泳的好處
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
游泳能夠使身體更加的苗條、勻稱,而且還可以提高能量的代謝,并且通過游泳還可以增加肺活量,同時還可以使心血管和關節(jié)更健康,另外經(jīng)常游泳還可以調節(jié)體溫。
游泳的時候建議到正規(guī)的游泳池進行游泳,而且自身患有皮膚病或傳染病的時候,要避免到公共場合游泳,以免傳染給他人。
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