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紅薯的功效與作用

病情描述：紅薯的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    功效和作用是具有滋潤腸道的效果，還具有保護(hù)腸粘膜的功效，同時(shí)能夠增加腸道蠕動(dòng)的速度，因?yàn)榧t薯中粗纖維含量非常豐富能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)速度的加快，改善腸道內(nèi)部菌群環(huán)境，可以改變大便干燥、便秘的癥狀。紅薯還具有一定減肥的作用，在減肥的過程中可以吃紅薯。

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