藕粉的作用與功效
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常吃藕粉有促進消化,養(yǎng)胃的功效。藕粉中含有大量的淀粉,不僅如此還含有鞣質(zhì),這是非常好的健脾益胃的物質(zhì),多吃藕粉對胃有好處。
平常在飲用藕粉的時候先用涼白開沖散,再用熱水沖泡就可以了,除此之外,吃藕粉的時候也可以添加紅棗,枸杞,山楂等等。每天飯前一碗不僅可以控制自己的食量,更有益于健康。
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