黑豆的功效與作用
病情描述：黑豆的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
黑豆的功效與作用有滋陰補腎，祛濕活血，潤腸通便，美容養(yǎng)顏，食用后能夠維持身體器官功能，降低膽固醇，預防動脈硬化。而且還可促進胃腸道的蠕動，緩解便秘的癥狀。而且黑豆當中富含維生素e和鈣質(zhì)，可保護骨骼，避免細胞被氧化，起到抗衰老的作用。
注意痛風人群不可食用。
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