羊肚菌的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
羊肚菌含有多種氨基酸等營養(yǎng)物質,能夠有效增加身體營養(yǎng),并且可以提高身體免疫力,另外對于抗病毒以及抑制腫瘤發(fā)展也能起到相應的療效。
雖然羊肚菌的功效比較多,但是在吃的時候也要注意適量,盡量不要一次性吃太多,以免加重腸胃負擔。另外在日常生活中也要適當進行體育鍛煉,有助于增強體質。
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