胡蘿卜的功效與作用
病情描述：胡蘿卜的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
胡蘿卜具有潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充維生素等功效，對(duì)于維生素缺乏引起的手上脫皮和胃腸道蠕動(dòng)變慢以及便秘等情況都有很好作用。
胡蘿卜是一種比較常見(jiàn)的食物，其中含有非常豐富的維生素，可以涼拌菜或者是炒汁，都能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)成分發(fā)揮，胡蘿卜中的膳食纖維也是非常豐富，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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