糙米的功效與作用
病情描述：糙米的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
糙米的功效與作用有促進胃腸蠕動、防止便秘、調(diào)理脾胃、補中益氣、增加飽腹感等作用，糙米屬于是一種粗糧，對于身體的保健有很好的作用。經(jīng)常食用糙米還有幫助瘦身的功效，因為糙米中含有大量的膳食纖維。糙米中含有的維生素E還有促進以內(nèi)血液循環(huán)，有一定的預防心腦血管方面疾病的功效。
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