黃瓜的功效與作用
病情描述：黃瓜的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
黃瓜有健腦安神、瘦身減肥的功效，此外吃黃瓜也能清熱解毒。吃黃瓜可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。
黃瓜性寒，脾胃虛寒、容易腹瀉的患者不適合吃黃瓜。吃黃瓜不要過度。吃的太多可能影響消化吸收，引起胃脹胃痛等等。適當(dāng)?shù)某渣S瓜有利于身體健康。
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