紅棗的功效與作用
病情描述：紅棗的功效與作用
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
紅棗具有補血益氣、美容養(yǎng)顏、健胃益脾、滋補神經(jīng)的功效。對于身體虛弱貧血的患者食用紅棗可以適量的補充人體的鐵元素，促進血液的生成，補血的同時可以起到美容養(yǎng)顏，提高人體免疫力的作用。對于食欲不振的患者可以食用大棗，可以起到健脾開胃的功效。對于神經(jīng)衰弱和睡眠差的患者食用后有一定的改善作用。
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