腎陰虛失眠嗎？
病情描述：腎陰虛失眠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
腎陰虛會導致失眠，也會導致患者出現(xiàn)多夢，腰酸等不安的癥狀，建議口服中藥來安神滋補腎陰，飲食上可以適當?shù)膽靡恍┭a腎的食物，比方說多吃一些枸杞大棗。同時白天可以做適當?shù)倪\動，增強體質，平時建議患者要注意保暖，不要著涼，在飲食上要清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，都有利于腎陰虛的恢復。
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