吃紅米花生對心臟有好處？
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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不建議長期的吃較多的紅米花生。
因?yàn)榛ㄉ锩婧休^多的油脂，長期進(jìn)食過多，可能會引起血脂偏高，血腫偏高是動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)因素之一，對于心臟來說會增加冠心病發(fā)生的可能。
對于心臟病方面疾病的預(yù)防，具體的措施應(yīng)該控制血壓、體重指數(shù)的控制、戒煙、降膽固醇、合理飲食、如果合并糖尿病應(yīng)該控制血糖、適量補(bǔ)充復(fù)合維生素，合理的運(yùn)動(dòng)，保持平穩(wěn)的情緒等等。
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