每次針灸的時間多長好？
病情描述：我最近有點腰疼，吃了止痛藥布洛芬以后不是很管用，去了個中醫(yī)院治療后，考慮腰肌勞損，說是針灸好的快一點，我想了解一下，每次針灸的時間多長好？針灸真的管用嗎？要針灸多少次才可以？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
針灸每次留針時間在30分鐘左右。無須天天針灸，可以一星期兩次。針灸的主要功效是調(diào)和陰陽，疏通經(jīng)絡，扶正祛邪。腰肌勞損，還要多臥床休息，盡量少走動，不要彎腰過久，多吃一些性溫補腎的食物，如核桃，枸杞，羊肉，注意保暖避免著涼。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
腰痛如是腰肌勞損引起的，可以使用針灸治療，具有治療腰肌勞損的作用，一般一次需要治療20分鐘，需要一周以上的治療，具體與疾病的輕重程度、個人體質有關的。建議去中醫(yī)針灸科，或者康復科診治，使用針灸治療。不要過度彎腰。合理的進行鍛煉。
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