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吃白芝麻的好處和壞處

病情描述：吃白芝麻的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃白芝麻可以起到美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、延緩衰老、滋補(bǔ)肝腎、促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)等好處，長(zhǎng)期大量吃白芝麻有可能會(huì)出現(xiàn)黑色素沉積或者是臉上長(zhǎng)痘等壞處。

    白芝麻是一種比較常見食物，其中油脂含量比較高，一次性吃太多有可能會(huì)造成胃腸道負(fù)擔(dān)加重，會(huì)出現(xiàn)皮膚有脂分泌增多。

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