女人吃豆腐好處和壞處
病情描述：女人吃豆腐好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
女人吃豆腐具有美容養(yǎng)顏的功效，同時還有補脾益氣的效果，豆腐中含有優(yōu)質(zhì)的氨基酸和蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力，加速基礎代謝，皮膚保養(yǎng)，但是豆腐一次性吃太多容易出現(xiàn)尿酸升高，因為豆腐屬于高嘌呤的食物，所以一定要控制量。
在生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果，參加體育鍛煉。
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