喝奶茶好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
奶茶含有各種微量元素以及蛋白質、礦物質都是比較多的,可以補充身體所需要的營養(yǎng)物質。同時喝奶茶還可以增強免疫力,而且還具有暖胃的作用,但是奶茶含糖量也是比較高的,容易引起血糖升高,特別是患有糖尿病的,盡量要少喝奶茶。
平時可以每天喝一杯奶茶,盡量不要放糖。
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