豆腐多吃好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
豆腐的好處是可以補充體內(nèi)所需要的植物蛋白,同時還可以增強免疫力和抗病能力,促進身體健康。但是吃多了之后會有一定壞處,豆腐里面的植物蛋白不容易消化和吸收,加重腎臟負擔。尤其是本身患有腎臟疾病患者在平時吃的豆腐量比較多,會導(dǎo)致病情的加重,還會出現(xiàn)消化不良現(xiàn)象。
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