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吃地瓜有什么好處和壞處

病情描述：吃地瓜有什么好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    地瓜成分中含有豐富的膳食纖維，維生素A以及多種微量元素，具有比較高的營養(yǎng)價(jià)值，能夠幫助人體補(bǔ)充所需要的膳食纖維。同時(shí)，還具有一定的抗癌作用，地瓜本質(zhì)上是一種低脂肪，低熱量的食物，可以幫助減肥。另外，地瓜成分中含有豐富的膳食纖維，可以幫助刺激腸道蠕動(dòng)用。但是，如果食用過多地瓜，會有較大的可能性導(dǎo)致反酸，燒心，腹脹的情況。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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