吃羊血有什么好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃羊血具有活血化瘀、補血補氣的作用,尤其是對于女性產(chǎn)后補充營養(yǎng)是有很大幫助的,此外如果有外傷、瘀傷都可以通過吃羊血來補充能量。但是羊血不能食用過多,以免刺激胃部,給胃部造成傷害,損傷胃粘膜,影響消化,另外長期食用羊血,容易補鐵過多,導(dǎo)致排便顏色不正常。
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