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吃西蘭花的好處和壞處

病情描述：吃西蘭花的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃西蘭花的好處是幫助減肥瘦身、延緩衰老、清熱解渴、增強(qiáng)免疫功能、降血壓等。西蘭花里面的成分含有豐富的維生素a，維生素C以及胡蘿卜素等，經(jīng)常吃也有利于保持皮膚的彈性。西蘭花的壞處是，如果生吃的情況下會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹脹等。

    西蘭花容易殘留一些農(nóng)藥，在吃的時(shí)候盡量用鹽侵泡半小時(shí)。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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