吃生蠔的好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃生蠔可以起到補鈣的功效,也可以有效補充身體所需要的微量元素以及營養(yǎng)物質(zhì),而且也可以促進(jìn)身體的新陳代謝,增強(qiáng)身體的抗病能力和免疫力。但是如果吃生蠔也可能會出現(xiàn)不良的反應(yīng),比如寄生蟲感染或者是過敏的現(xiàn)象。
生蠔屬于海產(chǎn)品類食物,吃生蠔的時候要適量,盡量合理膳食。
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