橙子的好處和壞處
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
橙子的好處是可以促進腸胃的蠕動,幫助排便的順暢,還可以用來治療止咳和改善食欲不振的效果,還能夠減少膽結石的發(fā)病率,吃橙子還可以美白皮膚。橙子的壞處是吃多了容易導致胃酸和腹瀉的癥狀出現。
在橙子的時候也要注意,不要空腹吃,一個小時內也不要喝牛奶。
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