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吃豆腐的好處與壞處

病情描述：吃豆腐的好處與壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    我的好處是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，增加鈣質(zhì)。壞處是會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。豆腐是屬于豆類的，豆制品的一種含有大量的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。而且豆腐易于被人體吸收與消化，可以補(bǔ)充人體所需。不過豆腐會(huì)加快動(dòng)脈硬化的速度，給腎臟帶來一定的負(fù)擔(dān)。

    豆腐建議1~2周食用一次，注意控制好量。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

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