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吃生瓜子的好處與壞處

病情描述：吃生瓜子的好處與壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    吃生瓜子的好處是補(bǔ)充人體微量元素、預(yù)防衰老。壞處是增加肥胖的幾率、破壞牙齒。生瓜子中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種微量元素，可以更好的為人體補(bǔ)充所需能量。并且生瓜子中含有大量的維生素E，可以美容、防衰老。但是，瓜子中含有大量的脂肪，容易使人肥胖。在嗑瓜子的過(guò)程中，也會(huì)增加牙齒和瓜子之間的摩擦，進(jìn)而造成牙齒的破壞。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

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