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吃花生的好處和壞處

病情描述：吃花生的好處和壞處
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃花生可以起到美容養(yǎng)顏的作用，另外也有養(yǎng)胃的功效，可以提高自身的免疫力。但是不可以一次性吃太多，因為花生是富含油脂，如果吃太多的話可能會引起消化不良的癥狀。

    平時要注意合理的飲食，多吃一些富含維生素的食物，比如青菜和黃瓜以及蘋果，同時應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，有助于提高自身的免疫力。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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