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正常人憋氣

病情描述：正常人憋氣
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常人憋氣一般可以堅(jiān)持20秒到30秒左右，具體時間要因人而異，主要是每一個人的肺功能是不一樣的。

    適當(dāng)?shù)谋餁饪梢杂行у憻捫姆喂δ?，同時還可以避免疾病，但是盡量不要長時間憋氣，否則會誘發(fā)心臟供血不足，甚至還會導(dǎo)致心慌和胸悶。平時要多做一些有氧運(yùn)動，能夠增強(qiáng)抗病能力。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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