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人正常憋氣多久算正常

病情描述：人正常憋氣多久算正常
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    人正常憋氣一般會(huì)在30秒以上，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，肺活量會(huì)存在一定的偏差，所以憋氣的時(shí)間會(huì)存在一定的偏差，在30秒以上都是屬于正常的現(xiàn)象。

    通過(guò)憋氣能夠反映出自身的肺活量，日常生活中可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯斡具\(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╅L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，有助于肺活量的提高。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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