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正常人憋氣多長(zhǎng)時(shí)間算正常

病情描述：正常人憋氣多長(zhǎng)時(shí)間算正常
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    正常人憋氣在30秒以上都屬于正常，如果是肺活量比較大的人，大概能憋氣一分鐘左右的時(shí)間。

    平時(shí)可以多鍛煉肺活量，通過(guò)憋氣方式來(lái)進(jìn)行，可以在臉盆里面放滿(mǎn)水臉部朝水下進(jìn)行練習(xí)，這樣能使憋氣時(shí)間延長(zhǎng)，對(duì)肺活量提升有明顯幫助。經(jīng)常抽煙的人肺功能比較弱。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開(kāi)封市中心醫(yī)院 急診科

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