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正常人憋氣多長時(shí)間

病情描述：正常人憋氣多長時(shí)間
醫(yī)生回答 (1)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    正常人憋氣的時(shí)間是沒有辦法再具體的確定，因?yàn)檎Ｈ吮餁獾臅r(shí)間需要根據(jù)肺活量進(jìn)行判斷，如果肺活量比較小憋氣的時(shí)間可能會逐漸縮短，而肺活量比較大的人憋氣的時(shí)間可能會出現(xiàn)延長。

    在日常生活中可以根據(jù)自身情況多參加有氧運(yùn)動，這樣能夠鍛煉肺活量，平時(shí)也可以適當(dāng)使用憋氣法進(jìn)行訓(xùn)練。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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何傳祥
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